OSTEOPOROSE

 

 

Trata-se de uma doença endócrina, caracterizada por enfraquecimento progressivo dos ossos

tornando-os mais suscetíveis a fraturas.

 

O que é? 

A osteoporose é uma doença metabólica, sistêmica, que acomete todos os ossos.

Ocorre diminuição da massa e da força óssea, deixando os ossos enfraquecidos e sujeitos a fraturas.

 

É mais frequente em mulheres, principalmente após a menopausa, mas também pode acometer

indivíduos do sexo masculino.

 

Sintomas:

A osteoporose é uma doença silenciosa, que dificilmente apresenta sintomas. O principal achado são fraturas com pouco ou nenhum trauma (mais frequentemente no punho, fêmur, e coluna). A fratura, porém já é uma temida complicação da osteoporose, podendo ocasionar piora na qualidade de vida, dores crônicas, deformidades, incapacidades e até mesmo óbito, em casos mais graves.

Por isso, o ideal é que sejam feitos exames preventivos, para que a osteoporose seja diagnosticada a tempo de se evitar as fraturas. Outros sintomas podem servir de alerta para fragilidade óssea, como dores nos ossos, principalmente na coluna, diminuição de altura com o passar idade e postura encurvada ou cifótica, mas infelizmente são sugestivos de doença em estágio mais avançado.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diagnóstico:

O diagnóstico precoce da osteoporose é feito pela Densitometria Óssea. Este exame está indicado para todas as mulheres a partir de 65 anos e para todos os homens com 70 anos ou mais. Além disto, todas as mulheres menopausadas e todos os homens com mais de 50 anos que possuam fatores de risco devem realizar o exame para confirmar a presença da osteoporose.

 

 

Os principais fatores de risco para osteoporose são:

• histórico de familiar com osteoporose

• raça branca

• constituição física magra

• cigarro, álcool e café em excesso

• vida sedentária

• fratura óssea anterior

• menopausa precoce (ou seja, antes dos 45 anos)

• falta de exposição à luz solar

• dieta pobre em cálcio

• uso de corticóide por período prolongado

• diabetes

 

Prevenção:

A osteoporose pode ser prevenida através de medidas simples:

• Alimentação saudável, rica em cálcio: leite e derivados (queijo, iogurte, verduras verdes (rúcula, agrião, brócolis etc)

• Exercício físico regular

• Exposição ao sol, que é fonte de Vitamina D

• Não fumar e reduzir o consumo de bebida alcóolica e cafés.

 

 

Tratamento:

Existem diversos tratamentos eficazes,que são individualizados caso a caso. Procure um médico capacitado, que poderá conduzir seu tratamento de maneira adequada e tranquila.