5-HTP

O 5-hidroxitriptofano (5-HTP) é um metabólito do aminoácido triptofano e um precursor direto do neurotransmissor serotonina. O 5-HTP encontra-se no estado natural nas sementes da planta africana Griffonia Simplicifolia.

• O 5.HTP aumenta eficazmente o nível de serotonina no cérebro, mas sem os efeitos secundários dos medicamentos da classe «Inibidores da Recaptura de Serotonina» como o PROZAC®, para o qual constitui uma verdadeira alternativa natural. Os sintomas da carência de serotonina podem incluir:

- depressão;

- insônias;

- enxaquecas;

- desejo de hidratos de carbono;

- dependências toxicológicas;

- agressividade;

- ansiedade e angústias;

- comportamentos obsessivos.

• Um estudo norueguês mostrou que o 5-HTP melhora o sono (a serotonina é de fato o precursor imediato da Melatonina). Dois estudos (espanhol e italiano) provaram a sua eficácia contra as enxaquecas. Foi concedida uma patente a um médico da Universidade do Texas para a sua utilização como terapia adjuvante nos comportamentos bulímicos associados ao stress

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